Om elen går 2026 – powerstation, ljus och så håller du värmen

Sverige och strömavbrott 2026

Strömavbrott är en del av verkligheten i Sverige, och även om de flesta avbrott är korta, finns det undantag. Historiskt sett drabbas Norrland och västra Sverige oftare av längre avbrott under vintermånaderna. Normalt sett upplever invånare i tätorter strömavbrott på 1–4 timmar per år. För dig som bor på landsbygden kan det handla om 8–20 timmar per år.

De senaste årens stormar, som Stormen Hans (2023) och Stormen Babet (2023), har visat att vissa områden kan bli utan el i fem dagar eller mer. Att förbereda sig för ett längre strömavbrott är därför en klok åtgärd för alla husägare och boende i Sverige.

Direkt vid strömavbrott

När strömmen plötsligt försvinner är det viktigt att agera metodiskt. Först, kontrollera om det bara är din bostad som är drabbad eller om hela området är mörkt. Titta ut genom fönstret för att se om grannarna har ljus, eller ring en granne. Om bara du är utan ström kan det vara en säkring som har gått i ditt säkringsskåp.

Därefter informerar du ditt elbolag. De flesta stora bolag som Vattenfall, Eon och Ellevio har störningskartor online där du kan se aktuella avbrott. Använd deras app eller ring deras servicenummer. Stäng av större förbrukare som spisen och varmvattenberedaren. Detta förhindrar effekttoppar när strömmen väl kommer tillbaka och minskar risken för nya avbrott. Öppna inte frys eller kyl i onödan. En full frys håller kylan i -18 °C i 24–48 timmar, medan ett kylskåp klarar sig i 4–8 timmar beroende på modell och omgivningstemperatur.

Ljus och värme när elen är borta

Att ha tillgång till ljus vid ett strömavbrott är grundläggande. En pannlampa fungerar bra då den låter dig ha händerna fria. Petzl Tikka kostar 395 kr och är ett bra alternativ. Batteridrivna LED-lyktor ger också ljus. Goal Zero Lighthouse Mini, 200 lumen, kostar 595 kr och ger ljus i upp till 7 timmar. Om du använder stearinljus, placera dem alltid på ett eld­fast fat med lite vatten under, och aldrig i närheten av gardiner, papper eller där barn kan nå dem.

När det gäller värme, om dina elradiatorer slutar fungera, samla familjen i ett mindre rum. Köket är ofta det bästa rummet, då kroppsvärme och eventuell matlagning bidrar till uppvärmningen. Stäng dörrar till oanvända rum och häng filtar för fönstren för att isolera. Att sova i varma kläder och använda en inomhussovsäck kan göra stor skillnad. En paraffinkamin från till exempel Tectro eller Toyotomi kostar mellan 1 995–4 995 kr. Den förbrukar 0,2–0,3 L paraffin per timme, vilket ger 8–12 timmar per liter. Paraffin kostar cirka 25 kr/L hos Biltema. Kom ihåg att en paraffinkamin kräver god ventilation – öppna ett fönster på glänt för att undvika CO-förgiftning. En pelletskamin eller braskamin fungerar endast om den inte är beroende av el för fläkt eller tändning. Gasolkaminer får endast användas utomhus eller i mycket välventilerade utrymmen på grund av risken för kolmonoxidförgiftning.

Matlagning och vattenhantering

Möjligheten att laga mat är viktig. Ett gasolkök från Primus eller Trangia kan köpas för 495–995 kr. En Primus PowerGas 230 g gastub kostar 89 kr och räcker i 3–4 timmar. För den som föredrar spritkök finns Trangia spritkök för 495 kr, med T-sprit som kostar 49 kr/L. En kolgrill är ett alternativ, men den får aldrig användas inomhus. Att grilla med kol eller bensin inomhus leder till kolmonoxidförgiftning på bara några minuter.

Vattenförsörjningen kan också påverkas. Har du en borrad brunn, slutar pumpen att fungera. Tappa alltid upp vatten i badkaret (cirka 200 L) när det varnas för storm eller längre avbrott. Avloppssystemet, inklusive WC, fungerar så länge det finns vatten i cisternen. Men om du bor i ett lågt beläget område och ditt avlopp är beroende av en pump, kommer även detta att stanna.

Powerstationer och reservkraft

För att hålla igång nödvändig elektronik finns portabla powerstationer, även kallade solgeneratorer. De varierar i kapacitet och pris. En Anker 521 på 288 Wh kostar 3 995 kr och kan ladda telefoner och driva LED-lampor i cirka tre dagar. En Jackery Explorer 500 kostar 5 495 kr och klarar av att ladda en laptop eller driva en mindre fläkt. För mer krävande behov finns EcoFlow Delta 2, 1 024 Wh, för 10 995 kr, som kan driva ett kylskåp och mindre apparater. Den mest kraftfulla, Bluetti AC200P, 2 000 Wh, kostar 18 995 kr och kan driva en större kyl eller till och med en spis tillfälligt. Genom att komplettera din powerstation med en solpanel, till exempel Anker 100 W för 1 995 kr eller EcoFlow 220 W för 4 495 kr, blir du oberoende av elnätet på lång sikt.

För de som vill ha en mer robust lösning finns reservaggregat i form av bensin- eller dieseldrivna generatorer. En tyst och effektiv modell är Honda EU22i på 2 200 W som kostar 15 995 kr och drar 1,2 L bensin per timme. För att driva ett helt hus (exklusive värmepump) finns Honda EU70is på 7 000 W för 45 995 kr. Dessa kräver dock att du har ett lager med bensin. Var medveten om att bensin har begränsad hållbarhet; 5 L kan lagras i sex månader med en stabilisator. Glöm inte att ha reservdunkar hemma.

Hålla dig uppkopplad och informerad

Din mobiltelefon är en viktig informationskanal. En powerbank som Anker PowerCore 24K på 24 000 mAh kostar 1 495 kr och laddar en mobiltelefon cirka fem gånger. Bilen kan också användas för att ladda mobilen via cigarrettuttaget. Ladda alltid alla dina enheter fullt när det varnas för storm eller potentiella elavbrott. För att hålla dig informerad, även om mobilnätet går ner, är en vevradio ett säkert kort. Eton Scorpion II kostar 1 495 kr, medan Cocoon CC700 kostar 495 kr. Ställ in den på P4 för lokal information.

Vid längre avbrott kan kommunen öppna upp köpcentrum och vissa offentliga byggnader som värmestugor, så kallade Trygghetspunkter. Information om detta förmedlas via krisinformation.se och kommunens SMS-tjänst.

Kostnad för beredskap och framtida möjligheter

Att bli oberoende av elnätet under tre dygn kan variera mycket i kostnad. En grundläggande lösning med kamin, gasolkök och powerbank kan kosta från cirka 4 000 kr. För bättre komfort, med en powerstation, solpanel och en effektiv kamin, kan kostnaden vara runt 25 000 kr. Vill du ha ett komplett system med generator som kan driva stora delar av ett hus, får du räkna med 60 000 kr eller mer.

En framtida möjlighet, redan i pilotprojekt 2025 med Vattenfall i Sverige, är att använda en elbil för att driva ditt hus. Elbilar som Nissan Leaf, Kia EV6 och Hyundai Ioniq 5 har stöd för bidirektionell laddning (V2H). Detta kräver en speciell laddbox som kan kosta 40 000–60 000 kr (CHAdeMO/CCS). Denna teknik kan ge reservkraft till hushållet.

Kom ihåg vikten av anpassning

Dessa råd är generella. Din beredskap ska anpassas till din specifika situation och dina behov. För aktuell information, se alltid information från MSB (msb.se) och Krisinformation.se, då dessa sajter har de senaste uppdateringarna och de officiella rekommendationerna för krisberedskap i Sverige.