
Kosteröarna 2026 – En guide till Sveriges marina nationalpark
Utforska Kosteröarna 2026, från Nord- till Sydkoster. Sveriges enda marina nationalpark bjuder på unika upplevelser.

Välkommen till Kosteröarna – Sveriges marina pärla
Längst nordväst i Sverige, strax intill den norska gränsen, finner vi Kosteröarna: Sydkoster och Nordkoster. Detta är ingen vanlig skärgårdsdestination. Sedan 2009 huserar Kosterhavets nationalpark i ett 450 km² stort marint område, vilket gör det till Sveriges enda marina nationalpark. Här lever cirka 350 fastboende invånare året runt, fördelat på de två huvudöarna som bjuder på en fascinerande blandning av vild natur och gemytligt öliv.
För den som söker en genuin skärgårdsupplevelse bortom bilens larm är Kosteröarna ett självklart val. Öarna är bilfria, med undantag för servicefordon. Det innebär att du rör dig till fots eller med cykel, vilket bidrar till den lugna och rofyllda atmosfären som präglar Koster. Oavsett om du är intresserad av marinbiologi, vandring längs karga klippor, eller bara vill njuta av en räkmacka vid havet, har Kosteröarna något att erbjuda. Var dock förberedd på att planera din resa då allt inte finns inom räckhåll dygnet runt.
Resan till Koster – Från fastland till öliv
Att ta sig till Kosteröarna är en del av upplevelsen. Utgångspunkten är Strömstad, en stad som nås bekvämt med tåg från Göteborg på cirka 2 timmar och 45 minuter, eller med bil på ungefär 2 timmar. Från Strömstad tar du Västtrafiks färja ut till öarna. Resan till Sydkoster Långegärde brygga tar cirka 45 minuter.
Under sommaren går färjan ungefär var 90:e minut. En enkelbiljett kostar 105 kr för vuxna och 65 kr för ungdomar. Det är värt att notera att färjeresan ingår i en vanlig Västtrafik-biljett, vilket kan vara kostnadseffektivt om du redan har en sådan. För den som vill snabba på transporten finns RIB-taxi under sommaren, där en resa från Strömstad till Koster kostar 295 kr per person. Detta är ett snabbare men dyrare alternativ för den som prioriterar tid.
För de som kommer med egen båt finns det ett par gästhamnar att tillgå. Ekenäs gästhamn på Sydkoster kostar 295 kr per natt, medan Långegärde gästhamn tar 245 kr per natt. Platser bokas med fördel via Dockspot-appen för att säkerställa en plats, särskilt under högsäsong.
Boende för alla smaker – Från hotell till tält
Kosteröarna erbjuder en rad olika övernattningsalternativ som passar olika budgetar och önskemål. På Sydkoster hittar du Hotell Koster, beläget vid Ekenäs hamn, där en natt kostar från 2 850 kr. Ett annat alternativ är Kosters Trädgårdar B&B för 1 950 kr, eller Ekenäs Pensionat för 1 650 kr per natt. Alla dessa erbjuder en högre standard och bekvämlighet.
På Nordkoster finns Pensionat Strandkanten, där en natt kostar omkring 1 850 kr. För de som söker ett mer prisvärt alternativ finns Kosters Vandrarhem, som erbjuder sängplats för 495 kr per bädd, eller ett dubbelrum för 1 250 kr. Detta är ett utmärkt val för resenärer med en stramare budget eller för grupper som vill bo tillsammans.
För naturälskaren är camping ett bra alternativ. Kosters Camping vid Långegärde på Sydkoster kostar 295 kr per tält, med möjlighet till el för ytterligare 145 kr. Här är det klokt att boka i förväg, särskilt under sommarmånaderna. Inom nationalparken är det också tillåtet att tälta på utmärkta platser, och detta är gratis, dock med en maxgräns på två nätter på samma plats.
På Kosteröarna – Cykling, bad och utsikter
Med inga bilar på öarna är cykel det primära transportmedlet, utöver att promenera. Öarna är lätta att utforska på cykel, med en maxlängd på Sydkoster på cirka 7 km. Cyklar kan hyras för 195 kr per dag vid både Ekenäs och Långegärde. Att cykla är inte bara praktiskt utan också ett utmärkt sätt att uppleva öns natur och charm i egen takt.
Ett besök på Kosteröarna är inte komplett utan ett bad vid Kilesand, som av vissa beskrivs som en av Sveriges bästa sandstränder. På Nordkoster rekommenderas ett stopp vid utkikspunkten Vallersvik, som erbjuder en milsvid utsikt, helt kostnadsfritt. Ett trevligt utflyktsmål är också Kosters Trädgårdar, där du mot en avgift på 95 kr kan besöka en unik 'Edible Garden' och njuta av deras kafé.
För den som är nyfiken på det marina livet är en hummersafari ett minnesvärt äventyr. Mellan september och november kan du följa med ut på havet för 1 295 kr per person. Innan ditt besök på öarna är det en god idé att besöka Kosterhavets Nationalpark naturum i Strömstad. Här får du en fördjupad förståelse för nationalparkens unika flora och fauna, och inträdet är gratis.
Kulinariska Koster – Smaker från hav och trädgård
Maten på Kosteröarna präglas av närhet till havet och lokalt odlade råvaror. Kosters Trädgårdar erbjuder en lunchupplevelse för 295 kr, där fokus ligger på egenodlade produkter direkt från deras trädgårdar, vilket garanterar en fräsch och genuin smakupplevelse. Här får du en känsla av att maten kommer direkt från jord till bord.
Vid Ekenäs Bryggrestaurang kan du njuta av klassiska skaldjursrätter med havsutsikt. En traditionell räkmacka kostar 245 kr, och under hummersäsongen (september–november) kan du avnjuta en hummergratäng för 595 kr. En upplevelse för den som älskar färska skaldjur. Restaurang Sjöglimt serverar klassisk fisk, med priser mellan 295–445 kr för en huvudrätt, där fokus ligger på säsongens fisk och välkända rätter.
Glöm inte att utforska de mindre kaféerna och fiskhandlarna som kan dyka upp under din vistelse för dagsfärska fångster och lokala delikatesser. Kosteröarna handlar om att uppleva det äkta och närodlade, och matkulturen speglar detta på ett utmärkt sätt.
Kosterhavet – Ett dyk in i Sveriges marina underverk
Kosterhavet är, som namnet antyder, hjärtat av Kosteröarnas upplevelse. Med sitt exceptionellt klara vatten, som erbjuder ett siktdjup på upp till 10 meter, är förutsättningarna perfekta för att utforska det marina livet. Du kan snorkla bland tångbälten och fascineras av brokiga sjöstjärnor, eller varför inte upptäcka de unika korallreven som är hem för en mängd olika arter? Att glida fram över det kristallklara vattnet ger en känsla av att vara i en helt annan värld.
För den äventyrslystne erbjuds kajakturer, där du kan uppleva skärgården från ett annat perspektiv. En halvdagstur i kajak kostar 595 kr. Detta är ett fantastiskt sätt att i tysthet närma sig sälkolonier eller paddla längs nationalparkens orörda kuster. Här kan du verkligen känna dig ett med naturen och njuta av stillheten på havet.
Den bästa tiden att besöka Kosteröarna sträcker sig från maj till slutet av september. Temperaturen är behaglig, och det mesta av utbudet är öppet. Oktober markerar början på hummersäsongen, vilket kan vara en attraktiv tid för den som vill kombinera naturupplevelsen med kulinariska höjdpunkter och kanske till och med ge dig ut på en egen hummersafari. Var dock medveten om att vissa verksamheter kan ha kortare öppettider utanför högsäsong.
Praktiska tips inför resan
När du väljer att besöka Kosteröarna är det bra att komma ihåg att planering är avgörande. Eftersom det inte finns några bilar på öarna är det viktigt att packa lätt och planera dina transporter med färja och eventuell cykelhyra. Boka boende i god tid, speciellt om du reser under högsäsongen. Många aktiviteter och boenden blir fullbokade snabbt.
Tänk på att kolla upp öppettider för restauranger och butiker, då dessa kan variera beroende på säsong. Det generella rådet är att förbereda sig för väderomslag – även under sommaren kan en extra tröja eller regnjacka vara bra att ha med sig. Kom ihåg att alltid kontrollera aktuella färjetider och priser inför din resa, då dessa kan komma att ändras. Se Västtrafiks hemsida för den senaste informationen.
Obs: Siffror och förmåner i tabellen är uppskattningar baserade på publik information vi hittat online och kan ha ändrats. Dubbelkolla alltid aktuella villkor hos respektive leverantör innan du fattar beslut.
Frågor & svar
Hur tar man sig till Kosteröarna?+
Från Strömstad tar du Västtrafiks färja. Resan tar cirka 45 minuter till Sydkoster Långegärde brygga. Under sommaren går färjan ungefär var 90:e minut. Du kan även åka tåg eller bil till Strömstad. RIB-taxi finns också sommartid för en snabbare överfart.
När är bästa tiden att besöka Kosteröarna?+
Bästa tiden är mellan maj och slutet av september för att uppleva det mesta vad gäller aktiviteter och väder. Oktober är intressant för hummersäsongens början.
Får man campa fritt på Kosteröarna?+
Nej, tältning är endast tillåten på utmärkta platser inom nationalparken, gratis och för max två nätter. Annars finns Kosters Camping på Sydkoster där du kan boka tältplats.
Hur länge kan man vara på Kosteröarnas nationalpark?+
Du kan vara i nationalparken så länge du önskar, men tältning är begränsad till max två nätter på samma utmärkta plats. Det finns ingen övre gräns för vistelsens längd om du har annat boende.
Är det dyrt att äta på Kosteröarna?+
Utbudet varierar i prisklass. Du kan hitta lunch för 295 kr på Kosters Trädgårdar, medan en räkmacka kan kosta 245 kr på Ekenäs Bryggrestaurang. Hummergratäng ligger på 595 kr under säsong, och klassisk fisk mellan 295–445 kr.
Måste man boka boende i förväg?+
Det rekommenderas starkt att boka boende i god tid, särskilt under högsäsongen (sommar). Många platser blir snabbt fullbokade. Det gäller även campingplatser.
Tycker du att vi missade något? Den här guiden uppdateras löpande.
Länkarna är oftast officiella varumärkessajter.
Två förslag — ett liknande, ett annorlunda
Fortsätt läsa

Sandhamn och mellanskärgården 2026 — Stockholms klassiska seglarö
En guide till Sandhamn i Stockholms mellanskärgård. Tips om transporter, boende, mat och aktiviteter för en lyckad vistelse.

Utö & Arholma 2026 – gruvhistoria och fyrö i ytterskärgården
Utforska skärgården 2026: Utö i söder med sin rika gruvhistoria och cykelkultur, eller norra Arholma med sin fyrö och genuina känsla.

Möja, Finnhamn & Grinda 2026 – Stockholms yttersta skärgård
Utforska tre öar i Stockholms ytterskärgård. Från jordbruksön Möja till naturreservaten Finnhamn och Grinda, för dem som vill uppleva skärgården bortom de närmaste öarna.

